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Jindriska Skopec
Diplompsychologin | Heilpraktikerin
Privatpraxis für Online-​Beratung & Psychotherapie (HeilprG)

Telefon +49 (0)30 921 404 42
Mobil +49 (0)176 459 972 38

info@psychotherapie-skopec.de
www.psychotherapie-skopec.de

Wonach sehnen wir uns eigentlich?

Wir sehnen uns nach Wohlbefinden, Anerkennung, Lebenssinn, Selbstverwirklichung, Freundschaft, erfüllender Partnerschaft und Sexualität. Es sehnt uns danach, diese Grundbedürfnisse zu stillen und es macht uns glücklich, dieses immerwährende Streben ausleben zu können.

Nicht immer fühlen wir uns jedoch in der Lage, auf all unsere Bedürfnisse einzugehen. Oft sind es kritische Lebensereignisse, Stressoren, traumatisierende Erlebnisse oder gestörte Entwicklungsverläufe, die uns von uns selber und der Welt zu entfremden scheinen und uns dabei behindern, unsere Ziele und Wünsche zu verwirklichen.

Zuweilen verlieren wir uns dann in quälenden Gedanken und lähmenden Empfindungen, die unterschiedlichste Äußerungsformen annehmen können. So entstehen nicht selten beispielsweise Lebenskrisen, berufliche Schwierigkeiten, Ängste, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Verlust der Lebensfreude, Depressionen, Einsamkeit, Stress und Burnout, Selbstwertprobleme, Beziehungsprobleme, sexuelle Schwierigkeiten, chronische Schmerzen, Zwänge, Orientierungslosigkeit oder das Gefühl einer inneren Leere.

    In solchen Lebenssituationen macht es Sinn, eine professionelle Unterstützung in Form einer Psychotherapie oder psychologischen Beratung zu suchen. Es gibt immer einen Weg zur Lösung, auf dem ich Sie gerne begleite.

Private Praxis für Psychotherapie in Berlin Mitte | Dipl.-Psych. Jindriska Skopec

Vor dem Hintergrund meiner fachlichen Qualifikation und praktischen Erfahrung integriere ich im Rahmen von Einzeltherapie für Erwachsene die vielseitigen Methoden der kognitiven VerhaltenstherapieHypnotherapie, Schematherapie und das EMDR. Mehr zu meinen Themenschwerpunkten finden Sie hier…

Was Ihnen Psychotherapie bringen kann

Vereinfacht gesagt kann Ihnen Psychotherapie bei Folgendem Unterstützung bieten:

  • Verstehen der wiederkehrenden Muster des Denkens, Fühlens und Verhaltens
  • Entwicklung neuer Ideen, Sichtweisen und Perspektiven
  • Veränderung von ungewünschten und belastenden Gewohnheiten
  • Finden von Erklärungen und Lösungswegen für Konflikte und Belastungen
  • Verbesserung des Wohlbefindens und der erlebten Lebensqualität
  • Linderung von psychischen Erkrankungen

Unverbindliche Probestunde

Gerne können Sie eine unverbindliche Probestunde vereinbaren. Eine Probestunde dient dazu, uns gegenseitig kennen zu lernen. Sie können sich einen Eindruck davon machen, ob Sie sich mit mir wohl, und mit Ihrem Thema gut aufgehoben fühlen. Ich kann wiederum eine erste Vorstellung von Ihrem Anliegen gewinnen.

Am Ende der Probestunde bekommen Sie von mir eine erste Einschätzung zu Ihrer Situation und eine Skizzierung möglicher Wege, die ich für Sie und Ihr Anliegen sehe, aber auch möglichst konkrete Tipps und Empfehlungen für den Fall, dass wir uns nach der Probestunde nicht mehr sehen sollten. Danach können Sie sich zu Hause in Ruhe überlegen, ob Sie einen weiteren Termin ausmachen möchten.

Private Praxis für Psychotherapie in Berlin Mitte | Dipl.-Psych. Jindriska Skopec

Nicht selten ist bei Belastungen, Krisen und Konflikten bereits eine kurze psychologische Beratung hilfreich und entlastend. Auch wenn Sie eine Veränderung einer unerwünschten Gewohnheit oder Situation anstreben, kann sich eine Beratung diesbezüglich lohnen. In einer Beratung bekommen Sie konkrete Vorschläge zu Lösungsmöglichkeiten sowie Unterstützung bei deren Umsetzung. Mehr zu meinen Themenschwerpunkten finden Sie hier…

Keine gesetzlichen Krankenkassen

Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich.

HONORAR EINZELPERSONEN

Das Honorar für die Probestunde sowie für jede Beratungs‑, Diagnostik- und Therapiestunde beträgt 70 €.

HONORAR PAARE

Das Honorar für die Probestunde sowie jede Beratungs- und Therapiestunde für Paare beträgt 100 €.

Zu Beginn

Nach der anfänglichen Klärung Ihrer Situation, die oftmals bereits als hilfreich erlebt wird, erfolgt bei weiterem Bedarf und Wunsch die Erarbeitung konkreter Therapieziele und die Planung einer ganz individuell auf Sie konzipierten Behandlungs- oder Beratungsleistung.

DER GEMEINSAME WEG

Meine Arbeit sehe ich als einen mit Ihnen gemeinsam gegangenen, schöpferischen Prozess, an dessen Ende Sie Experte für Ihre Lebensanforderungen und deren Lösungsmöglichkeiten werden sollen. So lege ich viel Wert auf Transparenz meines Vorgehens sowie das gemeinsame Erarbeiten von Lösungswegen.

MEIN ZIEL

Mein Anliegen ist stets die Verbesserung Ihrer Lebensqualität durch Aktivierung Ihrer eigenen Ressourcen und Selbstheilungskräfte, als auch Stärkung von förderlichen Lösungs- und Bewältigungsstrategien.

    Ausführliche Informationen zu den Kosten, Sonderregelungen, der Abrechnung und dem Ablauf finden Sie hier …